Ronald Zehrfeld: Gewicht, Größe und Judo-Jugend

Aktualisiert am 17.10.2026 · Lesezeit 6 Min.

Titelbild: „AV0A2917 Ronald Zehrfeld“ von 9EkieraM1 · CC BY-SA 3.0 · via Wikimedia Commons

Stand: Oktober 2026 · Lesezeit: 6 Minuten

Kurzantwort: Zum Gewicht von Ronald Zehrfeld gibt es keine belegte Angabe. Eine Angabe des Schauspielers oder seiner Agentur ist nicht bekannt. Belegt sind eine Größe von 1,90 Meter und eine Jugend als Judoka in der DDR.

Ronald Zehrfeld gehört zu den bekanntesten deutschen Schauspielern. Viele suchen nach seinem Gewicht und seiner Fitness. Diese Seite nennt, was dazu belegt ist. Dazu zählen seine Größe, sein Sport in der Jugend und seine Laufbahn.

Das Wichtigste in Kürze

Gewicht: keine belegte Angabe.
Größe: 1,90 Meter laut promi-geburtstage.de und news.de.
Sport: Judo ab dem fünften Lebensjahr, DDR-Jugendmeister mit elf Jahren.
Alter: geboren am 15. Januar 1977 in Ost-Berlin, im Oktober 2026 49 Jahre alt.

Ronald Zehrfeld Gewicht: Was öffentlich bekannt ist

Eine Gewichtsangabe von Ronald Zehrfeld selbst gibt es nicht. Auch sein Agenturprofil bei Players nennt keine Zahl. Die Wikipedia führt ebenfalls keine Angabe.

Einige Datenportale führen trotzdem Zahlen. Sie nennen keine Quelle. Diese Werte stehen hier nicht. Wer nach dem Gewicht eines Schauspielers sucht, findet belegt meist nur die Größe und die Rollen.

Ronald Zehrfeld Größe: 1,90 Meter

Die Größe von Ronald Zehrfeld ist besser dokumentiert. Die Seite promi-geburtstage.de nennt 1,90 Meter. Auch news.de schrieb im März 2024 von „1,90 Meter“. Die taz beschrieb ihn 2012 als großen und breitschultrigen Mann.

Seine Größe prägt seine Rollen. Die taz schrieb, seine Größe und seine sportliche Vergangenheit ließen ihn Rollen wie Klaus Störtebeker in „12 Meter ohne Kopf“ auch wörtlich ausfüllen. Gleiches gilt für den Polizisten Sven Lottner in „Im Angesicht des Verbrechens“.

Wie groß andere Schauspieler sind, steht in den Beiträgen zu Max Hopp, Anna Schudt und Jörg Schüttauf.

Kurzantwort: Ronald Zehrfeld ist 1,90 Meter groß. Sein Gewicht ist öffentlich nicht bekannt. Belegt ist seine Judo-Jugend mit der DDR-Jugendmeisterschaft im Alter von elf Jahren.

Ronald Zehrfeld Alter und Herkunft

Ronald Zehrfeld wurde am 15. Januar 1977 in Ost-Berlin geboren. Im Oktober 2026 ist er 49 Jahre alt. Sein Vater ist Ingenieur, seine Mutter Betriebswirtin. Beide arbeiteten für die DDR-Fluggesellschaft Interflug. Zehrfeld wuchs in Berlin-Schöneweide auf und lebt heute in Prenzlauer Berg.

Judo: Eine Kindheit als Leistungssportler

Ronald Zehrfeld wuchs in Berlin-Schöneweide auf. Mit fünf Jahren entdeckte man ihn im Kindergarten für eine mögliche Karriere im Leistungssport. Er besuchte die Kinder- und Jugendsportschule in Hohenschönhausen. Bis zum 14. Lebensjahr ging er dem Judo als Leistungssport nach.

Sein größter Erfolg war die DDR-Jugendmeisterschaft mit elf Jahren. Nach der Wende galt er mit zwölf Jahren als zu jung für den westdeutschen Judokader. Er gab den Sport auf. Das schreibt die Wikipedia.

Fitness und Ernährung: Keine belegten Angaben

Im Netz stehen Trainingspläne, Diäten und Ernährungsregeln, die angeblich von Ronald Zehrfeld stammen. Für diese Angaben gibt es keine Quelle. Eine ausführliche Äußerung dazu ist nicht bekannt.

Belegt ist seine sportliche Herkunft. Die Judo-Jahre prägten laut taz seine körperliche Präsenz. Welche Übungen er heute macht, ist öffentlich nicht bekannt. Auch Gewichtsveränderungen für einzelne Rollen sind nicht dokumentiert.

Vom Theater zum Film: Ausbildung und Durchbruch

1996 machte Ronald Zehrfeld sein Abitur. Danach absolvierte er den Zivildienst und begann ein Studium der Germanistik und Politik an der Humboldt-Universität zu Berlin. Es folgte das Schauspielstudium an der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“.

Schon im Studium entdeckte ihn der Regisseur Peter Zadek. 2003 spielte er am Deutschen Theater in Berlin in „Mutter Courage“. 2004 folgte „Peer Gynt“ am Berliner Ensemble. 2006 stand er am St. Pauli Theater in Hamburg in „Bitterer Honig“ auf der Bühne.

Wichtige Rollen und Auszeichnungen

Film- und Fernsehangebote lehnte er anfangs ab. Dann lernte er bei einem Casting den Regisseur Dominik Graf kennen. Im Kino wurde er mit „Der Rote Kakadu“ (2006) bekannt. 2008 spielte er neben Iris Berben in „Der russische Geliebte“. 2009 verkörperte er den Seeräuber Klaus Störtebeker in „12 Meter ohne Kopf“. Für die Serie „Im Angesicht des Verbrechens“ (2010) erhielt das Ensemble den Deutschen Fernsehpreis und den Grimme-Preis. Für „Barbara“ (2012) wurde er für den Deutschen Filmpreis nominiert. 2014 hatte „Zwischen Welten“ bei der Berlinale Premiere. Zehrfeld spielte darin einen nach Afghanistan abgeordneten Kompaniechef.

Für seine Rolle in „Der Staat gegen Fritz Bauer“ erhielt er 2016 den Deutschen Filmpreis als bester Nebendarsteller. Im selben Jahr bekam er den Deutschen Schauspielerpreis. Von 2013 bis 2015 spielte er in „Weissensee“. Seit 2015 ist er in der Reihe „Dengler“ zu sehen.

2020 spielte er in der dritten und vierten Staffel von „Babylon Berlin“ mit. Seit 2020 gehört er außerdem zur Serie „Warten auf’n Bus“. 2024 kamen „Sterben“, „Zwei zu eins“ und „Testo“ hinzu.

Ronald Zehrfeld privat: Berlin und Familie

Ronald Zehrfeld lebt in Berlin-Prenzlauer Berg. Er ist Vater einer Tochter. Weitere Einzelheiten zu seiner Familie sind kaum öffentlich. Er ist Mitglied der Deutschen Filmakademie.

Weitere Schauspieler und ihre Lebensdaten stehen in den Beiträgen zu Ann-Kathrin Kramer und Carlo Ljubek.

Fazit

Zum Gewicht von Ronald Zehrfeld gibt es keine gesicherte Zahl. Belegt sind seine Größe von 1,90 Meter und seine Jugend als Judoka. Auf dieser sportlichen Grundlage baute er seine Laufbahn auf. Heute zählt er als Schauspieler zu den Preisträgern von Filmpreis, Grimme-Preis und Fernsehpreis.

FAQ – Häufige Fragen

Wie viel wiegt Ronald Zehrfeld?

Dazu gibt es keine belegte Angabe. Ein Gewicht von ihm oder seiner Agentur ist nicht bekannt.

Wie groß ist Ronald Zehrfeld?

Er ist 1,90 Meter groß. Das nennen promi-geburtstage.de und news.de.

Wie alt ist Ronald Zehrfeld?

Er wurde am 15. Januar 1977 in Ost-Berlin geboren. Im Oktober 2026 ist er 49 Jahre alt.

Welchen Sport machte Ronald Zehrfeld früher?

Er betrieb Judo als Leistungssport. Mit elf Jahren wurde er DDR-Jugendmeister. Mit 14 Jahren hörte er auf.

Wo ist Ronald Zehrfeld aufgewachsen?

In Berlin-Schöneweide. Er besuchte die Kinder- und Jugendsportschule in Hohenschönhausen.

Wo hat Ronald Zehrfeld Schauspiel gelernt?

An der Hochschule für Schauspielkunst „Ernst Busch“ in Berlin.

Für welche Rolle bekam Ronald Zehrfeld den Deutschen Filmpreis?

Für „Der Staat gegen Fritz Bauer“. Er erhielt 2016 den Preis als bester Nebendarsteller.

In welchen Serien ist Ronald Zehrfeld zu sehen?

Unter anderem in „Im Angesicht des Verbrechens“, „Weissensee“, „Babylon Berlin“ und „Warten auf’n Bus“. Seit 2015 spielt er in der Reihe „Dengler“.

Wo lebt Ronald Zehrfeld?

In Berlin-Prenzlauer Berg. Er ist Vater einer Tochter.

Stand Ronald Zehrfeld auch auf der Theaterbühne?

Ja. Er spielte unter anderem am Deutschen Theater, am Berliner Ensemble und am St. Pauli Theater in Hamburg.

Quellen

Geschrieben von Clara für promiradar.de. Clara schaut gern deutsche Filme, am liebsten mit einer Decke und ihrer Hündin auf dem Schoß.

Bella

Bella schreibt hier über Menschen aus Fernsehen und Politik. Sie mag Fragen, auf die man abends noch schnell eine Antwort braucht, und schreibt sie so auf, dass man sie beim ersten Lesen versteht. Quellen stehen unter jedem Beitrag.